Nel mio percorso di benessere, mi prenderò cura di te a 360 gradi, offrendo un’esperienza completa che nutre corpo, anima e mente. Le immagini che accompagnano il mio servizio illustrano le fasi di questo viaggio rigenerante.

Lampada a raggi infrarossi

Prima del massaggio, utilizzo una lampada a raggi infrarossi per preparare il tuo corpo al trattamento. Questo calore delicato rilassa i muscoli, migliora la circolazione sanguigna e prepara la pelle, rendendo il massaggio più efficace e piacevole. È un momento di preparazione che ti permette di abbandonare lo stress e entrare in uno stato di relax profondo.

Massaggio

Il massaggio è il cuore della mia offerta. Con tecniche personalizzate, mi prenderò cura delle tue esigenze specifiche, alleviando tensioni e dolori, mentre favoriscono un profondo rilassamento. Ogni tocco è pensato per rilasciare le tensioni e ripristinare l’equilibrio, donando una sensazione di leggerezza e armonia.

Bagno caldo

Dopo il massaggio, ti offro la possibilità di goderti un bagno caldo, un momento perfetto per continuare a rilassarti e assaporare i benefici del trattamento. L’acqua calda allevia ulteriormente la tensione muscolare e favorisce una profonda sensazione di benessere. È l’ideale per riflettere o rilassare, e lasciare andare tutto ciò che non serve più.

Benessere e relax per corpo, anima e mente sono al centro del mio servizio. Grazie a un approccio olistico che include lampade a raggi infrarossi, massaggi personalizzati e bagni caldi, ti guiderò in un viaggio di rigenerazione e rinnovamento, aiutandoti a riconnetterti con te stessa e a raggiungere un equilibrio più profondo.

In meinem Wellness-Weg werde ich mich ganzheitlich um dich kümmern und dir ein komplettes Erlebnis bieten, das Körper, Seele und Geist nährt. Die Bilder, die meinen Service begleiten, veranschaulichen die Phasen dieser regenerierenden Reise.

Infrarotlampe

Vor der Massage verwende ich eine Infrarotlampe, um deinen Körper auf die Behandlung vorzubereiten. Diese sanfte Wärme entspannt die Muskeln, fördert die Blutzirkulation und bereitet die Haut vor, sodass die Massage effektiver und angenehmer wird. Es ist ein Moment der Vorbereitung, der dir hilft, den Stress loszulassen und in einen Zustand der tiefen Entspannung einzutreten.

Massage

Die Massage ist das Herzstück meines Angebots. Mit personalisierten Techniken werde ich mich um deine spezifischen Bedürfnisse kümmern, Spannungen und Schmerzen lindern und gleichzeitig eine tiefe Entspannung fördern. Jeder Griff ist darauf ausgerichtet, Spannungen zu lösen und das Gleichgewicht wiederherzustellen, was ein Gefühl von Leichtigkeit und Harmonie vermittelt.

Warmes Bad

Nach der Massage biete ich dir die Möglichkeit, ein warmes Bad zu genießen – ein perfekter Moment, um weiter zu entspannen und die Vorteile der Behandlung zu vertiefen. Das warme Wasser lindert zusätzlich die Muskelverspannungen und fördert ein tiefes Wohlbefinden. Es ist ideal, um nachzudenken oder sich einfach zu entspannen und alles loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird.

Wohlbefinden und Entspannung für Körper, Seele und Geist stehen im Mittelpunkt meines Services. Durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Infrarotlampen, personalisierte Massagen und warme Bäder umfasst, werde ich dich auf eine Reise der Regeneration und Erneuerung führen, dir helfen, dich mit dir selbst wieder zu verbinden und ein tieferes Gleichgewicht zu erreichen.

Step #1

Durante la nostra prima consulenza, avremo l'opportunità di esplorare insieme la tua situazione attuale, i tuoi desideri, bisogni e obiettivi, tutto in un'atmosfera molto rilassante. Potrai sorseggiare un succo o un tè, accompagnati da qualche delizioso stuzzichino.

Iniziamo subito creando l'ambiente ideale per te: avrai la possibilità di scegliere il sottofondo musicale tra diversi suoni della natura e, se lo desideri, profumare l'ambiente con un olio essenziale a tua scelta con il diffusore ad ultrasuoni. Questo ci aiuterà a creare un'atmosfera che ti faccia sentire a tuo agio, permettendoti di rilassarti al meglio in vista del massaggio che seguirà subito dopo.

Durante questa consulenza, non esitare a condividere le tue preferenze e a esprimere eventuali dubbi: voglio assicurarmi che l'esperienza sia personalizzata secondo le tue esigenze. Definiremo insieme il tipo di massaggio più adatto a te e le aree del corpo che senti di voler trattare maggiormente, come ad esempio la schiena o le gambe.

Ricorda che il massaggio sarà sempre olistico dalla testa ai piedi, con una durata minima di 60 minuti. Non offro massaggi brevi, mirati o superficiali: il mio obiettivo è fornirti un'esperienza completa e profonda che tratti tutto il corpo, per garantire il massimo livello di benessere psico-fisico ed emotivo.

Dopo il massaggio, potrai tranquillamente restare distesa sul lettino a riposare un pò finché non ti sentirai pronta ad alzarti. Se dovessi addormentarti, non preoccuparti, ti lascerò dormire ancora un po’. Dopodichè se lo desideri, avrai anche la possibilità di farti una doccia per rinfrescarti.

Prima di concludere, ci prenderemo ancora un attimo di tempo per finire di gustare insieme il succo e gli stuzzichini. Sarà un’opportunità preziosa per riflettere sulla tua esperienza e condividere ciò che ti ha portato maggiore beneficio. Le tue opinioni sono importanti per me e contribuiranno a rendere ogni tua visita speciale. Annoterò le tue opinioni, in modo da ottimizzare ulteriormente il tuo prossimo massaggio.

Quando arriverai per il tuo prossimo appuntamento, già sentirai il suono della natura che hai scelto e la fragranza che desideri, creando un’atmosfera accogliente e di puro relax. Ci prenderemo un po’ di tempo, per stabilire eventuali nuove preferenze o bisogni riguardo al massaggio e le zone del corpo di maggiore interesse da trattare di volta in volta.

Step #1

Während unserer ersten Beratung haben wir die Gelegenheit, gemeinsam deine aktuelle Situation, deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele in einer entspannten Atmosphäre zu erkunden. Du kannst einen Saft oder Tee genießen, begleitet von ein paar leckeren Snacks.

Wir beginnen sofort damit, für dich die ideale Umgebung zu schaffen: Du hast die Möglichkeit, die Musikuntermalung aus verschiedenen Naturgeräuschen auszuwählen und, wenn du möchtest, den Raum mit einem ätherischen Öl im Ultraschall-Diffusor zu beduften. Das wird uns helfen, eine Atmosphäre zu schaffen, in der du dich wohlfühlst, und es dir ermöglichen, dich optimal zu entspannen für die Massage, die gleich darauf folgt.

Während dieser Beratung zögere nicht, deine Vorlieben zu teilen und eventuelle Zweifel zu äußern: Ich möchte sicherstellen, dass die Erfahrung ganz nach deinen Bedürfnissen gestaltet ist. Wir werden gemeinsam die Art der Massage festlegen, die am besten zu deine Wünsche und Bedürfnisse passt, und die Körperbereiche bestimmen, die du intensiver behandeln möchtest, wie zum Beispiel den Rücken oder die Beine.

Denke daran, dass die Massage immer ganzheitlich sein wird, mit einer Mindestdauer von 60 Minuten. Ich biete keine kurzen, gezielte oder oberflächlichen Massagen an:

Mein Ziel ist es, dir ein umfassendes und tiefgehendes Erlebnis zu bieten, das den gesamten Körper behandelt, um die Best mögliche psychophysische und emotionale Entspannung zu gewährleisten.

Nach der Massage kannst du ruhig auf der Liege liegen bleiben zum ausruhen, bis du bereit bist von selnst aufzustehen. Wenn du einschlafen solltest, brauchst du dir keine Sorgen zu machen: Ich lasse dich noch eine Weile weiterschlafen. Wenn du möchtest, hast du natürlich auch die Möglichkeit, dich mit einer Dusche frisch zu machen.

Danach nehmen wir uns einen Moment Zeit, um gemeinsam die Getränke und die Snacks fertig zu genießen. Es wird eine wertvolle Gelegenheit sein, über deine Erfahrung nachzudenken und zu teilen, was dir am meisten geholfen hat. Deine Meinungen sind mir wichtig und werden dazu beitragen, jeden deiner Besuche besonders zu gestalten. Ich werde deine Meinungen in deiner Akte notieren, um deine nächste Massage weiter zu optimieren.

Wenn du zu deinem nächsten Termin ankommst, wirst du bereits den Klang der Natur hören, die du gewählt hast, und den Duft, den du dir wünschst, was eine einladende Atmosphäre des puren Entspannens schafft. Wir nehmen uns Zeit, um mögliche neue Vorlieben oder Bedürfnisse bezüglich der Massage und der Bereiche, die wir jedes Mal behandeln möchten, festzustellen.

Wenn du zu deinem nächsten Termin kommst, wirst du bereits den Klang der Natur hören, die du gewählt hast, und den Duft, den du wünschst, was eine Atmosphäre purer Entspannung schafft. Wir nehmen uns Zeit, um die Getränke und die Snacks fertig zu genießen und um eventuelle neue Vorlieben für die Massage und die Körperzonen von größerem Interesse festzulegen.

Step #2

Il primo massaggio è sempre gratuito!

Dopo il primo massaggio gratuito, avrai l'opportunità di arricchire la tua esperienza di benessere. Puoi scegliere di integrare i raggi infrarossi prima del massaggio, che favoriscono il rilassamento di corpo e mente, la dilatazione dei vasi sanguigni, migliorando il flusso sanguigno e l'ossigenazione dei tessuti. Questi raggi riscaldano i muscoli in profondità, aumentando l'elasticità delle fibre muscolari e, di conseguenza, possono alleviare dolori articolari, rigidità muscolare e crampi.

Questo è particolarmente utile per chi ha fastidi cronici o tensioni persistenti, poiché aiuta a ottenere un maggiore sollievo durante il massaggio. Il calore attiva anche il sistema linfatico, migliorando l'eliminazione dei liquidi in eccesso per chi soffre di ritenzione idrica, stimola la sudorazione e l'espulsione delle tossine, rendendo il corpo più ricettivo al massaggio e contribuendo a una pelle più sana.

Per rendere il tuo momento ancora più speciale, potrai goderti un bagno caldo con aggiunta di bicarbonato, che continua a promuovere il rilassamento muscolare e la riduzione della tensione, alleviando così i dolori muscolari. Inoltre, ammorbidisce la pelle aiutando a rimuovere le cellule morte con il suo effetto esfoliante e delicato, alcalinizza il corpo bilanciando temporaneamente il pH della pelle, creando un ambiente sfavorevole per i batteri responsabili di odori o infezioni cutanee. Riduce e aiuta a calmare prurito, arrossamenti e irritazioni, ed elimina tossine e impurità, contribuendo a una pulizia profonda della pelle!

Step #2

Die erste Massage ist immer kostenlos!

Nach der ersten kostenlosen Massage hast du die Möglichkeit, dein Wellness-Erlebnis zu bereichern. Du kannst wählen, ob du Infrarotstrahlen vor der Massage integrieren möchtest, die die Entspannung von Körper und Geist, die Erweiterung der Blutgefäße fördern und die Blutzirkulation sowie die Sauerstoffversorgung der Gewebe verbessern. Diese Strahlen erwärmen die Muskeln tief und erhöhen die Elastizität der Muskelfasern, was folglich Gelenkschmerzen, Muskelsteifheit und Krämpfe lindern kann.

Dies ist besonders nützlich für diejenigen, die unter chronischen Beschwerden oder anhaltenden Verspannungen leiden, da es hilft, während der Massage eine größere Erleichterung zu erfahren. Die Wärme aktiviert auch das lymphatische System, verbessert die Ausscheidung von überschüssigen Flüssigkeiten für diejenigen, die unter Wassereinlagerungen leiden, stimuliert das Schwitzen und die Ausscheidung von Toxinen und macht den Körper empfänglicher für die Massage, was zu einer gesünderen Haut beiträgt.

Um deinen Moment noch spezieller zu gestalten, kannst du ein warmes Bad mit der Zugabe von Natron genießen, das weiterhin die muskuläre Entspannung und die Reduzierung von Verspannungen fördert und somit Muskelschmerzen lindert. Außerdem macht es die Haut weich und hilft, abgestorbene Zellen mit seiner sanften Peeling-Wirkung zu entfernen, es alkalisiert den Körper, indem es vorübergehend den pH-Wert der Haut ausgleicht und ein ungünstiges Milieu für Bakterien schafft, die für Gerüche oder Hautinfektionen verantwortlich sind. Es reduziert und hilft, Juckreiz, Rötungen und Irritationen zu beruhigen, und entfernt Toxine und Unreinheiten, wodurch eine tiefgehende Reinigung der Haut unterstützt wird!

Step #3

Ti invito a fare un passo in più: scendere dal mio lettino e tornare quando senti il desiderio, non solo il bisogno. È il momento di vedere il massaggio non come una soluzione all'ultimo minuto, ma come un atto d'amore verso te stessa.

La chiave è prevenire, non curare. Non aspettare di sentirti sopraffatta dalla tensione psico-fisica ed emotiva per concederti un massaggio. Scegli consapevolmente di investire nella tua salute e nel tuo benessere. Se avverti tensioni psicologiche, come rabbia o frustrazione, cerca di identificarne le cause e affrontarle. Se hai tensioni emotive, come uno stato depressivo o una insoddisfazione cronica, lavora per eliminarle. E se avverti tensioni muscolari dovute a posture errate o a una mancanza di movimento, indaga sulle cause e cerca soluzioni.

Facendo questo ulteriore passo, imparerai a considerare il massaggio come un dono che ti fai quando ne senti il desiderio, piuttosto che come un rimedio per quando hai veramente bisogno.

Step #3

Ich lade dich ein, einen Schritt weiterzugehen: Steige von meiner Liege und komme zurück, wenn du den Wunsch verspürst, nicht nur aus Notwendigkeit. Es ist an der Zeit, die Massage nicht nur als letzte Lösung zu betrachten, sondern als einen Akt der Liebe zu dir selbst.

Der Schlüssel liegt im Vorbeugen, nicht im Heilen. Warte nicht, bis du dich wieder von psychischen und emotionalen Spannungen überwältigt fühlst, um dir endlich eine Massage zu gönnen. Entscheide dich bewusst dafür, in deine Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden zu investieren. Wenn du psychische Spannungen wie Wut oder Frustration verspürst, versuche, die Ursachen zu identifizieren und ihnen entgegenzutreten. Wenn du emotionale Spannungen wie eine depressive Stimmung oder chronische Unzufriedenheit hast, arbeite daran, sie zu beseitigen. Und wenn du muskuläre Spannungen aufgrund von falscher Haltung oder Bewegungsmangel verspürst, gehe den Ursachen auf den Grund und suche nach Lösungen.

Indem du diesen zusätzlichen Schritt machst, wirst du lernen, die Massage als ein Geschenk zu betrachten, das du dir machst, wenn du den Wunsch danach verspürst, anstatt als ein Heilmittel, das du dir gönnst, wenn du es dringend brauchst.

Offro esclusivamente consulenze, supporto e coaching in presenza, poiché credo che solo attraverso un'interazione diretta si possa creare un'esperienza davvero efficace e personalizzata. La presenza ci permette, a entrambi, di costruire un rapporto di fiducia più solido, dove posso cogliere segnali sottili che aiutano a comprendere meglio le esigenze e i desideri della persona, rispondendo in modo più autentico e mirato.

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Ich biete ausschließlich Beratungen, Unterstützung und Coaching vor Ort an, da ich der Überzeugung bin, dass nur durch direkte Interaktion eine wirklich effektive und personalisierte Erfahrung geschaffen werden kann. Die Anwesenheit ermöglicht es uns beiden, eine tiefere Vertrauensbasis aufzubauen, bei der ich subtile Signale wahrnehmen kann, die mir helfen, die Bedürfnisse und Wünsche der Person besser zu verstehen, sodass ich authentischer und gezielter darauf eingehen kann.